Новогодние праздники закончились, и для многих пришло время расплачиваться. У кого-то появляются лишние килограммы, у кого-то отеки после праздников, а кто-то просто ощущает тяжесть в теле и на душе. Поэтому давайте соберемся и на неделю перейдем на облегчённое питание.
Я подготовила для вас несколько рецептов легких супов, салатов и горячих блюд, которые можно есть почти без угрызений совести. Эти блюда не являются полностью диетическими, конечно, но они легкие. В их состав входят супы без сливок, блюда из куриного филе и рыбы, запеченные, тушеные или припущенные, а также легкие салаты с классическими заправками, которые вы можете регулировать по своему вкусу и необходимости.
И это не совсем постное диетическое питание! Я старалась сделать выборку разнообразной и вкусной. Так что наслаждайтесь!
Новогодние праздники закончились, и для многих пришло время расплатиться. У кого-то прибавилось пару килограммов, у кого-то - послепраздничные отеки, а кто-то просто чувствует тяжесть в теле и на душе. Поэтому берем себя в руки и на неделю переходим на легкое питание 😉 Я собрала для вас несколько рецептов супов и салатов…
Перепелиные яйца по-шотландски с говядиной - это вкусные, проверенные рецепты. На VkusnyBlog.Com можно найти подборку рецептов по ингредиентам, советы от шеф-повара, пошаговые фотографии и списки покупок.
Новогодние праздники остались позади, и для многих пришло время расплаты. У одних вскладилось пару лишних килограммов, у других – отечность после праздников, а кто-то просто ощущает тяжесть в теле и на душе. Поэтому давайте возьмемся за себя и на неделю перейдем на более легкое питание 😉 Я подобрала для вас несколько простых рецептов супов, салатов и…
Новогодние праздники закончились, и для многих пришло время расплачиваться. У некоторых - прибавка в пару килограммов, у других - постпраздничные отеки, а кто-то просто ощущает тяжесть в теле и на душе. Поэтому берем себя в руки и на недельку переходим на облегчённое питание 😉 Я собрала для вас несколько легких супов, салатов и…